Péče o vlasy a účesy – návod krok za krokem

Co je dobré vědět předem o péči o vlasy

Než se pustíte do složitějších účesů, vyplatí se pochopit dvě věci: v jakém stavu vaše vlasy skutečně jsou a jaké nástroje na ně budete potřebovat. Suché, poškozené vlasy se chovají jinak než mastnější typ, a účes, který funguje na jedny, může na druhé vypadat úplně jinak.

Typ vlasů rozhoduje o postupu

Mastnější vlasy u kořínků drží culík i účesy lépe, protože přirozený maz funguje jako fixační prostředek. Suché a poréznější vlasy naopak potřebují před stylingem trochu vlhkosti nebo lehký olej na konečky, jinak se budou třepit a účes bude působit rozevlátě i pár minut po dokončení.

Nástroje, které se skutečně vyplatí

Kvalitní kartáč s přírodními štětinami nebo hřeben s hustšími zuby na rozčesávání, gumičky bez kovové spony a pár neviditelných sponek jsou základ, na kterém stojí devadesát procent účesů. Kovové spony a levné gumičky s háčky patří k nejčastějším příčinám lámání vlasů, i když to na první pohled nevypadá jako velký rozdíl.

Kdy se pouštět do složitějších účesů

Copánky a složitější pletené účesy se lépe dělají na den až dva staré vlasy – čerstvě umyté vlasy jsou příliš kluzké a pramínky z nich vyklouzávají. Pokud si chcete udělat účes na večer a máte čas jen umýt vlasy ráno, pomůže trocha suchého šamponu vetřená do kořínků, který přidá potřebné tření.

Jak vlasy připravit před stylingem

Pokud si účes plánujete na konkrétní událost, vyplatí se vlasy umýt den až dva předem, ne těsně před akcí. Čerstvě umyté vlasy jsou kluzké a účes se z nich rychleji rozpadá, zatímco den staré vlasy mají díky přirozenému mazu lepší „úchop“ pro gumičky i sponky. Pokud musíte mýt vlasy ráno stejného dne, pomůže fixační sprej nebo trocha soli ve spreji, která přidá vlasům texturu.

Jak předejít bolesti hlavy z účesu

Bolest hlavy po pár hodinách nošení účesu je signál, že je pramen přitažený příliš pevně, hlavně u kořínků kolem spánků a čela. Pomáhá povolit gumičku o trochu víc, než se zdá nutné, a účes zkontrolovat ještě jednou po pár minutách chůze, kdy se tah často ukáže výrazněji než hned po stažení.

Praktické tipy a doporučení na účesy krok za krokem

Základní účesy zvládne s trochou tréninku každá, hlavní je postup rozdělit na jednoduché kroky a nespěchat na první pokus.

Jak si učesat culík, který vydrží celý den

Vlasy nejdřív pořádně pročešte, aby v nich nezůstaly zapletené prameny. Culík stahujte jemně, ale pevně, ideálně ve dvou fázích – nejdřív stáhněte přibližně polovinu vlasů, protáhněte gumičkou, pak přidejte zbytek a protáhněte ještě jednou. Tím culík lépe drží tvar a nerozjíždí se do stran. Pro vyšší culík se hodí lehce načechrat kořínky prsty před stažením, získáte tak větší objem bez laku.

Jak učesat culík s patkou

Patku si oddělte ještě před stažením zbytku vlasů do culíku – vyčešte tenký pramen od čela dozadu, jemně ho podčesat u kořínků pro objem a přichytit neviditelnou sponkou blízko temene. Teprve pak stáhněte zbytek vlasů do culíku tak, aby patka zůstala nahoře viditelná a nezapletla se do gumičky.

Jak na copánky, i rasta variantu

Klasický tříramenný copánek začíná rozdělením pramene na tři stejně silné části a pravidelným křížením krajních pramenů přes střední. U francouzského copánku se navíc postupně přidávají nové vlasy z boků, takže vzniká vzor přiléhající k hlavě. Rasta copánky (dredy nebo tzv. box braids) jsou technika, kdy se vlasy dělí na malé sekce a každá se plete zvlášť, často s přidáním umělého vlasu pro délku a hustotu – tahle technika vyžaduje výrazně víc času, klidně i několik hodin, a je vhodné se na první pokus podívat na video návod, protože popis slovy tu nenahradí praxi.

Jak promazat suché vlasy – tipy na domácí péči

Na suché konečky pomáhá lehký olej (arganový, kokosový nebo mandlový) nanesený na vlhké vlasy před sušením, ne na kořínky, kde by mastil. Jednou týdně se vyplatí zařadit vyživující masku s delší dobou působení, ideálně přes noc pod čepici, pokud to konzistence dovolí. Foukání na nejnižší teplotu a omezení žehličky na vlasy jsou dlouhodobě účinnější než jakýkoliv jednorázový produkt. Přehled produktů na hydrataci pleti i vlasů najdete v článku o hydratačním krému pro suchou pleť, kde jsou principy výběru složení podobné jako u péče o vlasy.

Jak učesat vysoké culíky bez bolesti hlavy

Vysoký culík vypadá elegantně, ale při denním nošení na stejném místě zatěžuje vlasovou pokožku a může vést k lámání vlasů u linie čela. Střídejte výšku a pozici culíku den ode dne, a gumičku nikdy nestahujte na sílu – pokud cítíte tah až za ušima, je culík přitažený příliš.

Jak si upravit ofinu a patku do účesu

Ofina se do culíku nebo copánku zapojuje podobně jako patka – oddělte ji ještě před stažením zbytku vlasů, jemně ji sfoukněte nebo prohřejte kulmou do požadovaného tvaru a zafixujte lakem, teprve pak stáhněte zbytek vlasů. Pokud ofina zplihne v průběhu dne, pomůže trocha suchého šamponu vetřená do kořínků přímo v této oblasti, ne po celé hlavě.

Rychlý účes na poslední chvíli

Když není čas na propracovaný styling, funguje spolehlivě nízký culík s několika volnými prameny kolem obličeje nebo jednoduchý drdol stočený kolem gumičky a zajištěný dvěma sponkami do kříže. Oba účesy zaberou pod pět minut a i s neumytými vlasy vypadají upraveně, hlavně v kombinaci s trochou suchého šamponu.

Účes na dobu se sportovní aktivitou

Na běhání, jógu nebo posilovnu se hodí pevnější účes, který vydrží i s pohybem a potem – nízký, dvakrát protažený culík nebo tři menší culíky vedle sebe drží líp než jeden vysoký. Vlasy u obličeje se dají zafixovat malou sponkou nebo čelenkou, aby při pohybu nepadaly do očí.

Jak upravit účes na focení nebo fotografování

Před focením se vyplatí vlasy upravit s dostatečným předstihem, ne těsně před spuštěním fotoaparátu – účes se za pár minut trochu usadí a vypadá přirozeněji. Lehký lak nastříkaný z většího odstupu zafixuje tvar bez lepivého vzhledu, který by na fotkách byl vidět.

Jak upravit účes na svatbu nebo slavnostní příležitost

Na slavnostní účes, který má vydržet celý večer, se vyplatí sáhnout po silnějším tužidlu a víc neviditelných sponek, než na běžný denní styling. Zkušební účes s předstihem, ideálně týden před akcí, ukáže, jestli vlasy zvládnou zamýšlený tvar a jestli je potřeba doplnit třeba culíkové vlasy pro extra objem.

Údržba účesu během dlouhého dne

Pro účes, který má vydržet od rána do večera, pomáhá mít v kabelce malou cestovní verzi laku a pár náhradních sponek pro dolaďování v průběhu dne. Rychlá kontrola před zrcátkem v poledne a případné dofouknutí vlasů u kořínků prsty dokáže účes osvěžit bez nutnosti dělat celý styling znovu.

Účesy do deště a vlhkého počasí

Vlhký vzduch dokáže rozpustit i dobře fixovaný účes, proto se v dešti nebo vysoké vlhkosti hodí pevnější typ laku a jednodušší, kompaktnější účes, třeba nízký culík nebo drdol, místo volných rozpuštěných vln. Deštník nebo kapuce, i s rizikem lehkého pomačkání vlasů, ochrání účes líp než ponechání vlasů úplně bez ochrany.

Účesy pro tenčí a řídnoucí vlasy

U řídnoucích vlasů pomáhá volit účesy, které vizuálně přidávají objem – lehce natupírované kořínky před stažením nebo culík s trochou zvednutého temene. Přísně stažené účesy naopak u tohoto typu vlasů zvýrazňují prořídlá místa, proto se hodí spíš volnější varianty s trochou textury.

Časté chyby, kterým se vyhnout

• Česání mokrých vlasů hřebenem s hustými zuby. Mokré vlasy jsou nejkřehčí, používejte kartáč s širšími rozestupy nebo hřeben s řídkými zuby.
• Stejná gumička každý den na stejném místě. Střídejte pozici i typ účesu, jinak se vlasy na jednom místě začnou lámat.
• Přemazávání kořínků olejem. Olej patří na délky a konečky, na kořínky ho aplikujte jen výjimečně, jinak vlasy rychle zmastí.
• Fén nebo žehlička bez tepelné ochrany. I občasné žehlení bez ochranného spreje časem vysuší vlasy podstatně rychleji, než čekáte.
• Příliš pevně stažený culík nebo copánek. Bolest hlavy po několika hodinách je signál, že účes táhne příliš na kořínky.
• Zanedbaná péče o konečky. Sekané konečky se nedají „promazat zpět“, jediné řešení je pravidelné zastřihávání a péče, která zpomalí další poškození.

Shrnutí

Péče o vlasy a účesy stojí na dvou pilířích: pravidelné hydrataci podle typu vlasů a šetrném zacházení při stylingu. Culík i copánky zvládnete doma bez salonu, pokud dodržíte základní postup a nebudete spěchat na první pokus. Suché vlasy potřebují spíš pravidelnost než drahé produkty – olej na konečky a maska jednou týdně udělají víc než denní přemazávání. Pokud řešíte i péči o pleť souběžně s vlasy, podívejte se na přehled přírodní české kosmetiky nebo na tipy na péči o pleť od Shiseido, kde najdete podobný přístup k výběru šetrných produktů. Doplnit rutinu můžete i úpravou obočí, viz návod na úpravu obočí, nebo krémem z řady John Masters Organics pro suché vlasy.

Časté otázky