Bez alkoholu se přebytečných kil zbavíme snáz

Alkohol nám při hubnutí nesvědčí. Všichni to víme, ale nezřídka je pro nás těžké odmítnout nabízenou skleničku. Často se proto neubráníme pivu s kamarády nebo narozeninovému přípitku.
Proč je alkohol nepřítelem při redukci váhy?
Alkohol obsahuje velké …

Přečíst celý článek »
Bydlení a domov

Všude dobře, doma nejlépe. Jak si zařídit krásné bydlení a útulný domov.

Děti a rodina

Děti jsou největší radostí. Kdo je nemá, chce je. Rodina je cennější než všechno bohatství světa.

Krása a móda

Krásná může být každá žena. Ovšem nestačí jen chtít. Je třeba pro to také něco udělat.

Praktické rady

Rady a tipy, které využijete v běžném životě. Ušetřete si práci, čas i peníze.

Sex a vztahy

Sex je kořením života. Jak vycházet s partnerem, jak pracovat na vztazích.

Krása a móda, Zdraví »

6 + 2 možná vysvětlení, proč se na pokožce objevují pigmentové skvrny

Většinou nejsou projevem onemocnění a způsobují nám vrásky pouze z estetických důvodů. Chceme se jich zbavit a předcházet jejich tvorbě, ale většina z nás je proti nim naprosto bezradná. O čem je řeč? O hyperpigmentaci neboli nadměrné tvorbě kožního barviva, která se projevuje vznikem menších i větších ložisek. Máte-li s pigmentovými skvrnami problém i vy, nepřestávejte číst. Prozradíme vám nejčastější příčiny i způsob, jak se jich zbavit.

Koho se pigmentové skvrny týkají?

Hyperpigmentace trápí zejména ženy tmavší pleti. Obecně se však může projevit na pokožce každého člověka. Nejčastějším a hlavním důvodem je UV záření, které stimuluje melanocyty k produkci pigmentu. Barvivo kůži chrání, ale v případě nerovnoměrného rozložení tvoří skvrny. K nejpostiženějším místům patří obličej, předloktí a hřbety rukou. Tedy nejvíce exponovaná místa.

Pigmentové skvrny se mohou vytvořit z následujících důvodů (a jejich vzájemných kombinací):

1. Návštěva solária nebo intenzivní opalování

Pokud ráda a často chytáte bronz, výrazně zvyšujete pravděpodobnost zvýšené tvorby melaninu. K hyperpigmentaci samozřejmě může dojít i nevědomky – třeba při delší jízdě v autě, kdy na kůži dopadá UV záření přes okno. A protože k aktivaci melanocytů dochází následkem všech druhů UV záření, můžete se s pigmentovými skvrnami vrátit i ze solárka.

2. Užívání antikoncepce nebo hormonální substituce

Statistiky dermatologů uvádí, že se pigmentové skvrny objevují u cca 10-20 % žen, které užívají hormonální antikoncepci nebo substituci. Důvodem hyperpigmentace je kolísání hladiny estrogenu a progesteronu.

3. Těhotenství

Příčinou hyperpigmentace během těhotenství je opět hormonální nerovnováha. S pigmentovými skvrnami zvanými chloasma se potká většina žen (až 70 %). Nejčastěji se vyskytují na obličeji.

4. Zjizvení kůže

Hyperpigmentace je typická pro oblasti v okolí jizev, které se mohou na pokožce objevit např. následkem akné nebo kosmetického zákroku. Proto je vhodné o jizvičky důsledně pečovat, i když na jiných místech pokožka sklony k tvorbě flíčků nemá. Spolehlivou formou ochrany je kvalitní krém na pigmentové skvrny.

5. Fotosenzibilizační látky

Citlivost na sluneční záření mohou zvyšovat některé léky nebo éterické oleje. V případě hyperpigmentace vám nezbude, než užívání omezit nebo se dočasně vyvarovat zdrojům UV záření.

6. Genetika

S genetickými predispozicemi nic moc nenaděláte. Pokud jste sklony ke vzniku pigmentových skvrn podědila, musíte se proti slunečním paprskům o to více chránit a v dobu, kdy jsou nejsilnější, trávit ve stínu. Samozřejmostí by měla být účinná fotoprotekce. Například v podobě zmíněného krému s vysokým SPF faktorem.

Aby byl seznam nejčastějších příčin tvorby pigmentových skvrn kompletní, nesmíme zapomenout na nedostatečnou funkci jater (objevuje se v pozdějším věku) a metabolická onemocnění pokožky.

Znáte všechny rozdíly mezi finskou saunou a infrasaunou? Znáte všechny rozdíly mezi finskou saunou a infrasaunou?

Oba druhy saun jsou ideální pro relaxaci a mají spoustu pozitivních zdravotních účinků. To je ale vše, co mají společné. Finská sauna je tradiční způsob saunování se vším všudy, do moderní doby se však možná …

Dostaňte svou firmu do povědomí lidí Dostaňte svou firmu do povědomí lidí

Chcete, aby vaše logo či jméno vaší firmy bylo lidem neustále na očích? Není divu – v současné době, kdy neutuchající konkurence nutí firmy využít jakékoli příležitosti k propagaci jejich značky, je nejdůležitější být neustále …

Mikiny osvěží náš jarní šatník Mikiny osvěží náš jarní šatník

Rozhodně ne ty reklamní unisex střihu, v nejhorším případě s logem nějaké té stavební firmy, která je ráda dává svým zákazníkům jako dárek. Trendy mikiny vypadají o dost více cool.
Patchwork se nosí
Všechny domácí švadlenky, které …

Dejte interiéru nový kabátek a začněte od předsíně! Její důležitost se podceňuje Dejte interiéru nový kabátek a začněte od předsíně! Její důležitost se podceňuje

Když se lidé baví o zařizování domácnosti, diskutují spíše o nábytku do obývacího pokoje anebo ložnice. Přitom zapomínají na to, jak by měla vypadat první místnost v domě. Tou je samozřejmě předsíň.
Vzhled předsíně se podceňuje, …

Krůta – první maso pro dítě Krůta – první maso pro dítě

Období mezi 17. a 26. týdnem života dítěte, když poprvé přijímá jiná jídla než mateřské mléko nebo tepelně upravené mléko, je výjimečné pro celou rodinu. Je to vhodný okamžik k prověření stravovacích návyků všech členů …

Nechte si zpracovat odhad ceny nemovitosti od realitky zdarma Nechte si zpracovat odhad ceny nemovitosti od realitky zdarma

Jestliže vás čeká prodej nemovitosti, tím nejtěžším úkolem, který před sebou máte, je patrně správné nastavení ceny. Bude-li nízká, ošidíte se. V opačném případě se vám na inzerát nejspíš neozve moc zájemců, vy budete muset …

Nalaďte domácnost v rytmu současných trendů. Pro nudu v nich není místo! Nalaďte domácnost v rytmu současných trendů. Pro nudu v nich není místo!

Přistihla jste se, že vás to po cestě z práce táhne do obchodního centra více než domů, ačkoliv si na nakupování příliš nepotrpíte? Pokud se doma užíráte nudou, otevřete se změnám. Současné trendy v bydlení …

Tipy na dárky pro muže plné zábavy Tipy na dárky pro muže plné zábavy

Hledáte dárek k narozeninám pro Vaši drahou polovičku a nevíte si rady s jeho výběrem? Výběr narozeninového dárku téměř hned po Vánocích může činit nejednomu problém. Ne však tomu, kdo se nechá inspirovat Firmou na …

Jak získat levnou elektřinu a plyn? Jak získat levnou elektřinu a plyn?

Jsou výdaje, kterým se prostě nevyhneme. V dnešní době zkrátka musíme platit za elektřinu a v některých případech i za plyn. Tyto energie slouží k vytápění a provozu přístrojů, spotřebičů a další elektroniky. Takže každá …

Má váš partner problém s erekcí? Má váš partner problém s erekcí?

Erektilní dysfunkce může mít velký dopad na celý váš vztah. Přestože je to celkem běžný zdravotní problém, provází jej takové stigma, je to něco, o čem se nemluví a za co se muži stydí.
Pokud chcete …

Kotníkové boty. Víte, jak je nosit? Kotníkové boty. Víte, jak je nosit?

Nelze popřít, že kotníkové boty jsou pro ženy nezbytnou součástí garderoby. Praktické, pohodlné a stylové, nejen, že jsou ideální pro téměř každou roční dobu, ale jdou také kombinovat s celou řadou oblečení a snadno se …

Proč zpíváme vánoční koledy a jak vznikly ty nejoblíbenější? Proč zpíváme vánoční koledy a jak vznikly ty nejoblíbenější?

Vánoční koledy si doma zpívá nebo je alespoň poslouchá asi každý z nás. Určitě také máte doma tu svou nejoblíbenější, bez které byste si pečení vánočního cukroví nebo rozbalování dárků prostě neuměli představit. Víte ale, proč …

Komerční banka spustila komplexní realitní portál CINCINK Komerční banka spustila komplexní realitní portál CINCINK

V českých internetových vodách donedávna neexistoval takový realitní portál, jenž by nabízel komplexní služby pro prodávající i kupující. Komerční banka však situaci změnila a přišla s unikátním startupem CINCINK, prostřednictvím něhož si můžete objednat odhad …

Trendová móda pro ženy Trendová móda pro ženy

Ženy milují nákupy, ale to neznamená, že berou vše, co jim do ruky padne. Vybírají si kvalitní věci, a také neotřelé, které nebude žádná jiná. Zapomeňte na kousky z masových kolekcí známých obchodních řetězců a …

Máte malý botník? Nejste sami. Mrkněte na druhy botníků Máte malý botník? Nejste sami. Mrkněte na druhy botníků

Volba vhodného botníku je velice důležitá. Podle čeho se ale při výběru řídit? Prvním kritériem je pochopitelně počet členů domácnosti. Jeden obyvatel bytu jistě nebude mít takovou potřebu úložného prostoru pro svou obuv, jako čtyř …

Časový posun a imunita Časový posun a imunita

 
Letní čas skončil i reálně zpětným posunem hodinových ručiček k dorovnání času astronomického. Blíží se dokonce rok, kdy bychom změn času měli být konečně ušetřeni a vnímavější povahy si uleví od tělesného i duševního časového zmatku, …

Se psaním diplomové práce i seminárky si můžete nechat pomoct Se psaním diplomové práce i seminárky si můžete nechat pomoct

Dokončení vysoké školy je cílem každého vysokoškoláka. Met, které musí studující žena či muž překonat, je během let studia mnoho. Každé zdárné zdolání jednotlivých met nás posunuje k cíli, a také nás učí trpělivosti, píli, snaze… …

JENA NÁBYTEK plánuje na Black Friday až 82% slevy JENA NÁBYTEK plánuje na Black Friday až 82% slevy

Přední český prodejce nábytku JENA NÁBYTEK plánuje na Black Friday až 82% slevy na sedačky,postele, matrace a blokové kuchyně. Těšit se můžete na zlevněné populární sedačky, jako je rohová sedačka Avesta, kterou znáte z televize, nábytek …

Zvládněte koupi nemovitosti s přehledem díky portálu CINCINK Zvládněte koupi nemovitosti s přehledem díky portálu CINCINK

 
Splnit si sen o vlastním bydlení a koupit nemovitost je životním cílem mnoha lidí. Bohužel ceny jsou poměrně vysoké, takže je potřeba zvláštní opatrnosti a obezřetnosti při výběru ideálního domu či bytu. Naštěstí existují způsoby, …

5 prověřených tipů, jak otěhotnět 5 prověřených tipů, jak otěhotnět

Je to paradox, ale spousta žen se ze všech sil snaží neotěhotnět – a to jen proto, aby jim za čas začaly hlasitě tikat biologické hodiny. Jenomže ouha. Když vysadí antikoncepci, po vytoužených dvou čárkách …

Malování podle čísel vede vaši ruku k uměleckým dílům Malování podle čísel vede vaši ruku k uměleckým dílům

Malování už nemusí být tolik náročné a přitom bude splňovat, vše co se od tohoto koníčku očekáváte. Tedy uklidňující pocit, příjemná atmosféra a perfektní výsledek v podobě obrazu, který nerozeznáte od některých uměleckých děl. Pokud …

Chystáte se rekonstruovat koupelnu? Výprodej obkladů a dlažeb vám ušetří peníze Chystáte se rekonstruovat koupelnu? Výprodej obkladů a dlažeb vám ušetří peníze

Pouštíte se do rekonstrukce koupelny? Stávající vám nevyhovuje po praktické, ale ani designové stránce? V takovém případě zřejmě přemýšlíte, do jakého stylu moderní koupelnu sladíte. Jestliže však nechcete utratit za obklady, dlažbu a další vybavení …

Svatba na Jižní Moravě je tou, na kterou se nezapomíná Svatba na Jižní Moravě je tou, na kterou se nezapomíná

Nemusíte být z Jižní Moravy, abyste zrovna tady mohli uspořádat svatbu snů. Už samotný duch této vinařské oblasti je jistotou, že právě zde lze prožít výjimečné okamžiky. Není nutné ani hledat místo, které by nabízelo …

Prodávejte nemovitosti jinak. Je tu CINCINK Prodávejte nemovitosti jinak. Je tu CINCINK

Nebaví vás platit realitním kancelářím nemalé peníze za to, že vám pomohou prodat vaši nemovitost? Samozřejmě jistý servis financovat musíte, ale proč máte dávat peníze i za něco, čemu rozumíte? Ideálním řešením je nová možnost …

Sedíte na správné židli? Pokud ne, zaděláváte si na vážné zdravotní problémy! Sedíte na správné židli? Pokud ne, zaděláváte si na vážné zdravotní problémy!

Výběr židlí nepodceňujte! Obzvláště těch kancelářských, na kterých sedáváte delší dobu. Obecně by se dalo říci, že čím déle na židli každý den sedíte, tím pečlivěji byste měli přistupovat k jejímu výběru.
Na trhu se setkáte …

Paní na hlídání? Ano prosím! Paní na hlídání? Ano prosím!

Děti jsou naší radostí, ale občas také starostí. Vožení dětí do školy, vyzvedávání po škole, dopravení je do kroužků, zůstat s nimi doma, když jsou nemocné…Všechny tyto aktivity zkombinovat s prací, staráním se o domácnost a našimi …