Znáte vitamíny a látky, které vám pomohou zrychlit metabolismus?

Kdo z nás by nechtěl mít možnost jíst do syta a tak, aby si občas mohl dopřát i něco tučnějšího, ale přitom by to nepoznal na přibývání váhy? Je to i váš případ? V tom případě vám …

Přečíst celý článek »
Bydlení a domov

Všude dobře, doma nejlépe. Jak si zařídit krásné bydlení a útulný domov.

Děti a rodina

Děti jsou největší radostí. Kdo je nemá, chce je. Rodina je cennější než všechno bohatství světa.

Krása a móda

Krásná může být každá žena. Ovšem nestačí jen chtít. Je třeba pro to také něco udělat.

Praktické rady

Rady a tipy, které využijete v běžném životě. Ušetřete si práci, čas i peníze.

Sex a vztahy

Sex je kořením života. Jak vycházet s partnerem, jak pracovat na vztazích.

Nákupy »

Zimní výlety si lépe užijete s termo prádlem

1961-1881-img-1088-new

 

Milujete dlouhé túry po horách? Láká vás zasněžená krajina? Užíváte si běžky, lyže nebo skialpy? Ať tak či onak, neměli byste podceňovat výběr kvalitní výbavy, oblečení i spodního prádla. Funkční goretexové oblečení a horské kožené boty můžou lehce ztrácet ze svých perfektních vlastností právě díky tomu, že vaše spodní prádlo je z „obyčejného“ materiálu. Proč tomu tak je?

Drsné horské podmínky kladou vysoké nároky na oblečení

V prvé řadě je důležité uvědomit si, jak termo prádlo v kombinaci s dalším oblečením funguje. Při fyzicky náročných aktivitách se člověk zpotí, všechny vrstvy funkčního textilu mají jasný úkol, odvádět vlhkost. V chladném počasí tento proces oceníte dvojnásob, protože v zimě znamená, že co je mokré, to je brzy zmrzlé. Vše však můžete narušit, pokud jako spodní vrstvu zvolíte klasické spodní prádlo, které veškerou vlhkost do sebe absorbuje, ale neodvádí, takže při větší námaze nejblíže vašemu tělu zůstává vlhké prádlo, a to zapříčiní pocitový chlad a naruší komfort celého funkčního oděvu. Jedná se o kalhotky, tílka, trika i spodky.

Suché nohy jsou základem každé úspěšné výpravy

Dost často se stává, že lidé věnuji velkou pozornost kvalitní trekové obuvi na úkor ponožek. Kvalitní bota vám v mnohem usnadní cestování všeho druhu, pokud ale máte ponožky z obyčejné bavlny, která sice perfektně saje, ale opět neodvádí vlhko, můžete si při dlouhé túře v chladném počasí zadělat na malér. Nejenže začnete nepříjemné vlhko pociťovat, ale ani sebelepší bota pak nezabraní pomalému mrznutí vašich prstů. Termo ponožky z ovčího vlákna Merino jsou na dotek velmi jemné, příjemné a zůstávají vždy suché. Ovčí vlna má dokonalé termoizolační vlastnosti, když k tomu navíc přidáte technologii Nanosilver, dostanete plně funkční ponožky s antibakteriálními účinky. Částice stříbra zabraňují vzniku zápachu i mykóz.

Jaké značky bude váš nový vůz? Jaké značky bude váš nový vůz?

 
Nastal čas, kdy uvažujete nad koupí nového automobilu? Nemůžete si stále mezi množstvím populárních značek vybrat? Rozhodování vám trochu usnadníme a představíme vám jedny z nejžádanějších modelů.
Láká vás dynamický styl?
Pokud nechcete splynout s davem a …

Zářivě bílé zuby docílíte díky správné péči Zářivě bílé zuby docílíte díky správné péči

Kdo by nechtěl mít zářivě bílé zuby a úsměv takový, že se na něj lidé rádi dívají, protože je jednoduše zdravý a neodolatelný? Zuby a udržování jich ve zdraví je důležité nejen proto, abychom mohli …

Pohodlí vám i dětem zajistí okenní rolety a sítě proti hmyzu Pohodlí vám i dětem zajistí okenní rolety a sítě proti hmyzu

Možná jste se nastěhovali do nového bytu či domu, nebo vás za aktuálního stavu oken omezuje světlo zvenčí, pocit nesoukromí díky ohlížejícím kolem jdoucím, když odpoledne svítíte. Stejně tak je ale možné, že vám z ulice …

Vyžeňte rýmu a nachlazení česnekem – nejsilnějším přírodním lékařem Vyžeňte rýmu a nachlazení česnekem – nejsilnějším přírodním lékařem

S příchodem sychravého a chladného podzimního počasí tradičně vyráží do útoku bakterie a viry, aby hodovaly na oslabeném lidském těle. Jak se proti nim účinně bránit? Nasaďte do boje zbraň z nejmocnějších, česnek. Těžko pochopitelně …

Padající období Padající období

 
Na podzim padá leccos. Na zem listí, do údolí mlha, na některé lidi deprese a na chodníky námraza. A na námraze někdy padáme bohužel i my lidé. Dávejte si tedy větší pozor, a to jak …

Když se soudíte o děti, nezbývá, než čekat do rozhodnutí soudu Když se soudíte o děti, nezbývá, než čekat do rozhodnutí soudu

Soudní tahanice jsou něco, čemu se většinou vyhýbá většina z nás. Jenže někdy není jiná možnost než se na soud obrátit, protože on jediný je schopný rozhodnout o něčem, nařídit něco, co jedna či druhá strana …

Praktické dárky pro každého muže Praktické dárky pro každého muže

Výběr dárku pro otce nebo manžela není mnohdy nic jednoduchého. Každá to známe moc dobře. Kravaty, kosmetika, knihy a další všední dary mnoho radosti nevyvolají. Co takhle pořídit své drahé polovičce opravdu chlapácký dárek v …

Jak efektivně bojovat proti kašli? Zvolte správný lék Jak efektivně bojovat proti kašli? Zvolte správný lék

Trápí vás kašel a nevíte, jak s ním bojovat? Základem je poznat typ kašle a následně nasadit efektivní léčbu. Jaké jsou babské rady, ale i moderní metody pro ulehčení nepříjemných nachlazení a potíží? To vám …

Dobrodružství v oblacích Dobrodružství v oblacích

Darujte svým blízkým nezapomenutelné letecké zážitky! Jedná se o originální dárek pro vaše nejbližší, rodinu, přátele či kolegy. Spousta lidí sní o tom, že létají, a tímto způsobem jejich sen proměníte ve skutečnost. Zážitků ve …

Návštěva psychologa může být začátkem cesty ke štěstí Návštěva psychologa může být začátkem cesty ke štěstí

Víte, po čem touží opravdu každý člověk? Po tom, aby prožil šťastný a naplněný život. Pro každého může být důvodem ke štěstí něco jiného, všichni se ale snažíme toho dosáhnout. Pokud se to nedaří, je …

Vybavte rodinu na nový školní rok co nejlevněji Vybavte rodinu na nový školní rok co nejlevněji

Další školní rok už je zase za rohem a pro rodiče to znamená spoustu výdajů. Dětem byste měli nakoupit nové školní potřeby a něco na sebe, nicméně i vy a váš partner si pravděpodobně zasloužíte …

Cestování – výhody a nevýhody dopravních prostředků Cestování – výhody a nevýhody dopravních prostředků

Rozhodli jste se procestovat Evropu? To lze několika způsoby. V dnešní době totiž existuje několik dopravních prostředků, mezi kterými si můžete vybrat. Každá z variant má své výhody i nevýhody. Záleží jen na vás, co …

Zahradní oslavy jsou nejhezčí, ale musíte mít přístřešek Zahradní oslavy jsou nejhezčí, ale musíte mít přístřešek

Lidé, co slaví narozeniny v letních měsících, mají štěstí. Oslavu totiž mohou uspořádat na zahradě. Oproti domácímu prostředí nehrozí, že se v dobré náladě poničí nábytek, nemusíte doma uklízet, abyste na návštěvu udělali dojem, jak …

Opatřete dětem i sobě mycí kosmetiku, která bude přínosem pro pokožku Opatřete dětem i sobě mycí kosmetiku, která bude přínosem pro pokožku

Všichni dbáme na to, aby naše děti dostávaly kvalitní stravu, snažíme se nedávat jim přemíru sladkostí, zajímáme se o výchovu a jak vést ratolesti ke správným hodnotám atd. Stejně tak bychom jim měli dopřát kvalitní …

Jak vybrat krajkové šaty beze strachu z módního faux pas Jak vybrat krajkové šaty beze strachu z módního faux pas

Krajka je bezpochyby velmi elegantní a přitažlivý materiál a své vlastnosti dokáže přenést i na šaty z ní vyrobené, resp. ženu, která je nosí. Ale budou krajkové šaty pro Vás to pravé? Nepůsobí až přespříliš elegantně …

Vybíráme nábytek do jídelny. Na co se zaměřit? Vybíráme nábytek do jídelny. Na co se zaměřit?

Krásně zařízená jídelna je radostí pro každodenní příjemné chvíle strávené u jídla. Kuchyňský kout je zázemím kuchaře, ale péči je nutné věnovat i zařízení jídelny. Na co se zaměřit při výběru vhodného nábytku? Jak vytvořit …

Děsí vás stále více skvrn na vašem koberci? Co s nimi dělat? Děsí vás stále více skvrn na vašem koberci? Co s nimi dělat?

Máte rádi koberce pro jejich eleganci, příjemný pocit na dotyk a tepla od nohou? Tvoří koberce většinu podlah ve vašem interiéru? I v dnešní době jsou koberce jedním z nejoblíbenějších druhů podlahových krytin. Jejich předností je hned …

Nová sada nádobí bude slušet vaší kuchyni a jídelně Nová sada nádobí bude slušet vaší kuchyni a jídelně

 
Máte rádi čistotu a pěkně sladěné prostírání se sadou nádobí, skleničkami a jednotnými hrnečky? I když máte stávající atypické kuchyňské potřeby nebo nádobí, které už nejde sehnat, a vy se s ním nechcete loučit, můžete …

Nepodceňujte důležitost správné obuvi Nepodceňujte důležitost správné obuvi

Módní trendy velí jasně: kdo nosí co možná nejzajímavější boty, samozřejmě na vysokém podpatku, ten je in. Co to ale udělá s našima nohama, budeme-li se takto obouvat denně? Následky rozhodně nejsou příjemné, proto byste …

Pojďte na skleničku kvalitního vína a destilátu z Moravy Pojďte na skleničku kvalitního vína a destilátu z Moravy

Sehnat jakostní víno, sekt či sudové víno, po kterém nám nezůstane trpká příchuť v ústech nebo nás po něm nebude pálit žáha, je kumšt. Obzvlášť pokud chceme obdarovat milou osobu, pohostit vzácnou návštěvu, případně sehnat …

Stavební spoření se po horších časech vrací Stavební spoření se po horších časech vrací

Mezi spoustou možností, jak zhodnotit vlastní úspory, se možná těžko orientuje. Většina lidí však má v povědomí stavební spoření, které bylo v minulých časech bohatě podporováno státem. Později se však lidé od stavebního spoření začali odvracet, takže …

3 tipy na krimi filmy 3 tipy na krimi filmy

Přemýšlíte, co si večer v deštivém počasí pustit za film? Máte rádi krimi filmy? Zkuste se podívat na následující filmy.

Outdoorové oblečení na kolo i běh přináší česká značka Kilpi Outdoorové oblečení na kolo i běh přináší česká značka Kilpi

Sportování ve volné přírodě je vždy o něco lákavější nežli halová obdoba. Už jen tím, že jste na čerstvém vzduchu. V momentě, kdy ale nepanuje zrovna ideální počasí, potřebujete mít k dispozici kvalitní oblečení, jinak …

Vyrazte za romantikou do hotelu Karlštejn Vyrazte za romantikou do hotelu Karlštejn

Chcete svou drahou polovičku překvapit výletem a potřebujete si užít společné chvíle romantiky? Není nad čím váhat, zamiřte na Karlštejn. Blízkost nejkrásnějšího hradu v ČR, luxusně zařízený pokoj a blahodárná wellness procedura dokáží divy.

5 knih na dovolenou 5 knih na dovolenou

Jedete na dovolenou a přemýšlíte, jak se zabavit po cestě tam či zpátky nebo kdyby nebylo hezké počasí? Zkuste si s sebou přibalit jednu z následujících knih. Ano, nejsou to typické knihy na dovolenou, ale proč jednou …

Jak zmenšit svou ekologickou stopu a zabránit pohromě? Jak zmenšit svou ekologickou stopu a zabránit pohromě?

Vyčerpání neobnovitelných zdrojů, znečištění ovzduší i zamoření krajiny odpadky – na postupném ničení životního prostředí má svůj podíl každý z nás. V šedesátých letech ho vědci  převedli na veškerou spočítatelnou zemskou plochu. Výsledkem je hodnota v podobě …