Únava, pocit přepracování a špatná nálada. Typické ukazatele, které mohou s předstihem varovat před nebezpečným syndromem vyhoření. Syndrom, který postihuje každého desátého Čecha, se plíží nenápadně a plnou silou udeří, když člověk symptomy dlouhodobě ignoruje.
Dnešní …

V současné době se posilování věnuje stále více žen. I něžné pohlaví si totiž uvědomilo, že bez dřepů a dalších cviků nedocílí vysněné postavy. Samozřejmě strava je velice důležitá a hraje významnou roli při redukci …

Zuby jsou výkladní skříní každého z nás. Návštěva zubaře nebývá zážitkem, na který bychom chtěli často vzpomínat. Pečovat o zdravý chrup je nutné už od útlého dětství Poradíme vám, jak se co nejsvědomitěji starat o zuby …

Moderní doba s sebou
přináší nové atraktivní zboží na trhu. Čisté zuby jsou jedním ze základních
atributů zdravého životního stylu. Touha po lepším chrupu vede mnoho z nás
k zakoupení elektrických zubních kartáčků. Podle ředitelky firmy BELdental
prodávající pomůcky pro stomatology Zuzany …

Jen aby se vědělo: máme za sebou více než čtyři měsíce, kdy je
den kratší než noc a z toho dva, které mají denního světla sotva třetinu
z 24 hodin.

O několik rovnoběžek výše směrem k severnímu polárnímu
kruhu se už běžně …

Odevšad posloucháme, jak důležitý je pitný režim. Někteří lidé si myslí, že sklenkou oblíbeného “džusu” či minerálky zaženou žízeň a navíc dostanou do těla vzácné vitamíny i minerály. Voda z vodovodu jim nechutná a pochybují …

Kolagen je jedničkou v boji proti vráskám a stárnutí pleti. Ta je díky této látce vyhlazená, pevná a pružná. Kolagen jí také pomáhá zregenerovat po různých podrážděních či ekzémech. Je ale oblíbený nejen v kosmetickém průmyslu. Jsou …

Kdysi sama byla v kůži všech, kterým dnes pomáhá. Před lety se dokázala úspěšně dostat ze závislosti na alkoholu v kombinaci s návykovými léky a dalších bludných kruhů svého chování. Vybojovala si znovu nejen zdraví, …

Pomalu se objevují první vrásky, pokožka je povadlá a ztrácí jiskru. Jak jí vrátit trochu mládí? Odpověď na tuto otázku nabízí moderní ošetření založená na poznatcích vědy.
Omlazení obličeje a návrat ke svěží pokožce plné života
Zní …

Zařizujete si ordinaci a hledáte vhodný zdravotnický nábytek? Lehátka i křesla bývají dražší, proto si tuto investici rozmyslete pořádně. Stejně jako medicína i zdravotnické pomůcky zmodernizovaly a dnes na trhu najedete nejednu vymoženost. Design …

Do postele drtivá většina z nás ulehá každodenně s myšlenkami na zítřejší povinnosti, cítí se pod tlakem, ve stresu, a toto se dříve či později může projevit v našem sexuálním životě. Další, co ovlivňuje pánskou erekci je správné …

My vlastně ani přesně nevíme, kolik závislých osob v populaci je, a to jednoduše proto, že mnozí svoji, jak to chápou, hanbu skrývají.  Nechtějí se léčit z obav, aby nepřišli o práci, přátele apod. Z rodiny se …

V současné době je takřka povinností každé ženy zbavit se přirozeného ochlupení, a to i v těch nejintimnějších partiích. Ještě donedávna se používala výhradně žiletka, ovšem technologie jdou neustále kupředu, a tak se začaly objevovat …

 
21. století je konečně plnoleté. Svoje narozeniny oslavilo velkolepě silvestrovskou nocí i ohňostrojem na 1. ledna, od kdy vykračuje směle vpřed. Doufejme, že přestože dosud mělo pubertální příznaky, osmnáctiny pojme zodpovědně i se známkami dospělosti.
Jaký právě …

Zima je skvělým ročním obdobím pro milovníky radovánek spojených se sněhem. Toho se nám letos v našich končinách příliš nedostává. Opět ovšem přichází doba, kdy se setkáme se spoustou kašlajících lidí. Ano, právě kašel je …

 
Balená voda je příjemným výdobytkem moderní doby. Můžeme si ji koupit, když jsme na cestách. Můžeme se jí zásobit předem. A hlavně ji dokonale využijeme na večírcích, při návštěvách a na jakémkoliv druhu oslavy. Včetně …

S příchodem sychravého a chladného podzimního počasí tradičně vyráží do útoku bakterie a viry, aby hodovaly na oslabeném lidském těle. Jak se proti nim účinně bránit? Nasaďte do boje zbraň z nejmocnějších, česnek. Těžko pochopitelně …

 
Na podzim padá leccos. Na zem listí, do údolí mlha, na některé lidi deprese a na chodníky námraza. A na námraze někdy padáme bohužel i my lidé. Dávejte si tedy větší pozor, a to jak …

Trápí vás kašel a nevíte, jak s ním bojovat? Základem je poznat typ kašle a následně nasadit efektivní léčbu. Jaké jsou babské rady, ale i moderní metody pro ulehčení nepříjemných nachlazení a potíží? To vám …

Víte, po čem touží opravdu každý člověk? Po tom, aby prožil šťastný a naplněný život. Pro každého může být důvodem ke štěstí něco jiného, všichni se ale snažíme toho dosáhnout. Pokud se to nedaří, je …

Všichni dbáme na to, aby naše děti dostávaly kvalitní stravu, snažíme se nedávat jim přemíru sladkostí, zajímáme se o výchovu a jak vést ratolesti ke správným hodnotám atd. Stejně tak bychom jim měli dopřát kvalitní …

Módní trendy velí jasně: kdo nosí co možná nejzajímavější boty, samozřejmě na vysokém podpatku, ten je in. Co to ale udělá s našima nohama, budeme-li se takto obouvat denně? Následky rozhodně nejsou příjemné, proto byste …

Udělat si nápoj z čerstvého ovoce je úžasná věc, zejména v létě když si nápoj vychladíte, dostanete perfektní osvěžení. Víte, že tento nápoj může být prospěšný pro vaše zdraví a dokonce klidně i zhubnete? Zkuste si jej …

Tradiční medicínou, která stanovuje diagnózu nejen podle jazyka, ale i nehtů, je ta čínská a používá se už tisíce let. Nemoc může odhalit nezvyklé zabarvení, vzhled nebo struktura nehtu. V dnešní době konečnou diagnózu lékaři nestanovují …

Zácpa je velice nepříjemná záležitost. Může Vás potkat znenadání a rychle také odejít (například vinou dietní chyby, v těhotenství nebo po pobytu v nemocnici, kdy ležíte prakticky bez jakéhokoliv pohybu). Pak je ale zácpa taková, která Vás …

Echinacea (neboli třapatka) je rod květin z čeledě hvězdnicovitých. Pravděpodobně jste ji už někdy viděli, i když jste ji třeba neznali jménem. Nejrozšířenější jsou třapatky nachové, úzkolisté a zvláštní. Nicméně ještě častěji než někde na …