Články k tagu: odpočinek
Podzim je v plném proudu, počasí je často jako na houpačce a okolo nás se začínají objevovat první nachlazení lidé. Než propukne chřipková sezóna a Vy budete nuceni trávit čas v přeplněných čekárnách u doktora, vyzkoušejte následující …
Stejně jako dospělí, i děti mají svá trápení …ať už jsou způsobena problémy ve škole či neshodami s kamarády, touhami po věcech, které mají ostatní …jsou zrovna tak důležitá, jako trápení a starosti dospělých. A proto …
Každodenní rutina, do které spousta dospělých spadla …starosti s dětmi …odvést je do školky/školy, řešit jejich rošťárny …plnit rodičovské povinnosti se vším všudy …plnit úkoly od šéfa v práci. Chodit nakupovat, starat se o rodinu, dělat si …
Každý z nás si rád oddechne po náročném období, nebo jen tak, pro potěšení těla i duše. Jestliže cítíte, že potřebujete velkou dávku relaxu, vydejte se na wellness pobyt. Vybírat si můžete z široké nabídky pobytů …
Ráno jdeme do práce, přijdeme z práce, musíme udělat potřebné věci kolem domácnosti a celý den jsme v jednom kole, stále něco vyřizujeme a řešíme, ačkoliv může jít třeba o malé věci, tak přece jenom …
Možná to znáte. S jarem přichází často i špatná nálada a únava. Je to zvláštní, s oteplujícím se počasím by se nálada měla zlepšovat, ale opak je pravdou. Přečtěte si rady, jak únavu zvládnout levou …
Jak zvládnout cvičení a nevzdávat to
Chcete vědět, jaký je rozdíl mezi vámi a tou fit holkou? Překonala „zeď“ a rozhodla se začít cvičit a vy můžete teď taky.
Přesuňte se na čerstvý vzduch
Omezení tréninku jenom na …
Volný čas
Trend trávit volný čas či dovolenou v zahraničí, je sice stále velmi oblíben, ale proč utrácet nehorázné sumy za pobyty u moře, na horách či za poznávací zájezdy, když se volný čas, dá trávit …
