5 rad, jak na výběr eliptického trenažéru, díky němuž se na cvičení budete těšit
2.8.2023 – 17:01 | Žádný komentář

Eliptický trenažér je všestranné fitness zařízení, které vám pomůže zesílit, shodit přebytečné kilogramy a udržovat se dlouhodobě v dobré fyzické kondici. Uvádí se, že na eliptickém trenažéru procvičíte až kolem osmdesáti procent svalů svého těla. To v …

Přečíst celý článek »
Bydlení a domov

Všude dobře, doma nejlépe. Jak si zařídit krásné bydlení a útulný domov.

Děti a rodina

Děti jsou největší radostí. Kdo je nemá, chce je. Rodina je cennější než všechno bohatství světa.

Krása a móda

Krásná může být každá žena. Ovšem nestačí jen chtít. Je třeba pro to také něco udělat.

Praktické rady

Rady a tipy, které využijete v běžném životě. Ušetřete si práci, čas i peníze.

Sex a vztahy

Sex je kořením života. Jak vycházet s partnerem, jak pracovat na vztazích.

Domů » Archiv k tagu

Články k tagu: hubnutí

Jak efektivně zhubnout břicho?
5.8.2022 – 17:13
Jak efektivně zhubnout břicho?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Taky se už nějakou dobu snažíte zhubnout bříško? Vyzkoušeli jste různé diety včetně těch drastických, jíte málo, ale bříška se ne a ne zbavit? Pomalu už ztrácíte motivaci a smiřujete se …

Jak rychle zhubnout 10 kg?
18.5.2022 – 20:10
Jak rychle zhubnout 10 kg?

Podívala jste se do zrcadla a s hrůzou zjistila, že se na vašem těle podepsala zima a nicnedělání nepěknými tukovými polštářky? Ta nádherná sukně, kterou jste v loňském roce nestihla unosit a letos jste to chtěla napravit, …

Hubnutí do plavek pomocí výživového poradenství
17.6.2021 – 15:44
Hubnutí do plavek pomocí výživového poradenství

Lze zhubnout do plavek pomocí rad od výživových poradců a dalších specialistů/dietologů z oboru výživového poradenství? Je to možné? Nebo jsou lepší diety z vašich oblíbených časopisů?
Dnes se podíváme, kde je ukrytá pravda. Zdravé hubnutí (pokud má …

10 nej potravin, které jíst, chcete-li rychleji spalovat tuk
31.5.2021 – 12:09
10 nej potravin, které jíst, chcete-li rychleji spalovat tuk

Snažíte-li se být štíhlejší a zhubnout, nehledejte nic jiného než tyhle ty super tuk spalující potraviny.
Že některé potraviny spalují tuk až podezřele dobře? Myslíte si, že jste narazily na ten typ článku, u kterého doufáte, …

Může se zhubnout pitím syrovátky?
6.5.2021 – 18:31
Může se zhubnout pitím syrovátky?

Může se zhubnout pitím syrovátky?
Tak jsem kdesi četla že pitím syrovátky se dá zhubnout, že zdravější nápoj bych těžko hledala. A jako člověk zvídavý, jsem se po tom pídila.
[hana-code-insert name=’468×80′ /]
Ale co to ta syrovátka …

Proč je lepší hubnout ve dvou
24.4.2021 – 14:16
Proč je lepší hubnout ve dvou

Trápíte se s nadváhou? Občas se podaří něco shodit, ale kila se vrátí v ještě větším počtu? Možná je to proto, že jste na boj s nadváhou samy.
Když už další metody nezabírají, je potřeba najít …

Jarní hubnutí
25.2.2021 – 21:03
Jarní hubnutí

S jarem odhodíme své kabáty a všem na odiv vystavíme svá těla, ne však každému z nás to přijde po dlouhé zimě vhod. Pořád je ještě dost času se sebou něco udělat a nějaké to kilo shodit. …

Zdravé hubnutí
24.2.2021 – 14:17
Zdravé hubnutí

Stále si nevíte rady, jak shodit nabrané kilogramy po dítěti, zimě nebo v důsledku hormonálních změn? Zřejmě bude problém složitější a budete potřebovat cílenější řešení. V dnešní době naleznete spoustu redukčních diet, zdravých receptů a rad o …

Jak být v novém roce štíhlejší bez bolesti a stresu
24.1.2021 – 12:43
Jak být v novém roce štíhlejší bez bolesti a stresu

Vánoce – období radosti a pohody, ale především dobrého jídla. V tyto svátky se velmi obtížně hlídá linie a kila tak jdou snadno nahoru. Po novém roce pak přichází předsevzetí a následné zklamání z jejich nedodržení. Teď …

Závislost zvaná hubnutí
31.12.2020 – 15:23
Závislost zvaná hubnutí

Všude kam se podíváme jsou. Ptáte se kdo? Právě mluvím o dokonalých modelkách, které na nás vykukují snad z každého časopisu, který otevřeme. A já se sama sebe ptám, zda je to dobře, co vlastně …

Proč se vyplatí individuální přístup k hubnutí?
7.12.2020 – 10:47
Proč se vyplatí individuální přístup k hubnutí?

Snažíte se již dlouhé měsíce zhubnout? A stále se nemůžete dopracovat nějakých uspokojivých výsledků? Možná děláte jednu z nejčastějších chyb. Tou je špatný přístup k dietě a hubnutí jako celku. Najděte si vlastní individuální styl!
Odpoutejte se od …

Největší pravdy a mýty o hubnutí
24.11.2020 – 15:47
Největší pravdy a mýty o hubnutí

Doba svátečního hodování a lenošení u televize je teprve přes námi, stejně jako novoroční předsevzetí a následné shazování nabraných povánočních kil. Podívejme se však nejdříve na to, jaké největší mýty o hubnutí stále kolují světem. …

Letní osvěžení anebo zaručená dieta?
30.5.2017 – 09:46
Letní osvěžení anebo zaručená dieta?

Udělat si nápoj z čerstvého ovoce je úžasná věc, zejména v létě když si nápoj vychladíte, dostanete perfektní osvěžení. Víte, že tento nápoj může být prospěšný pro vaše zdraví a dokonce klidně i zhubnete? Zkuste si jej …

Jak se pozná anorexie
9.2.2017 – 07:59
Jak se pozná anorexie

Trend být štíhlá vládne a proto dívky i ženy, které nejsou zrovna nejštíhlejší a chtějí se tomuto trendu vyrovnat, přestávají jíst. Anorexie je nemoc velmi nebezpečná a pokud se s ní nezačne včas bojovat, může …

Manžel už mě nemiluje, protože jsem přibrala
23.7.2015 – 22:51
Manžel už mě nemiluje, protože jsem přibrala

Nejedna žena časem přibere. Ano, bývaly jsme štíhlé a krásné, ale přišly děti a už to prostě není takové jako dřív. Je to problém většiny žen. Trápíme se s nadbytečnými kilogramy dnes a denně a nevíme, …

Cvičíte doma? Stáhněte si e-book, která vám poradí, jak cvičit správně!
4.1.2015 – 05:51
Cvičíte doma? Stáhněte si e-book, která vám poradí, jak cvičit správně!

Zvláště nyní, po svátcích a s předsevzetím do nového roku, mnoho z nás zápasí s cvičením, hubnutím a získáním vysněné postavy i váhy. Není to však vůbec snadné. Chce to kus sebezapření, volného času, přijatelných podmínek a také …

Anorexie trápí stále více dívek
18.2.2013 – 12:05
Anorexie trápí stále více dívek

V minulosti sice bylo mnohem více nemocní než v současnosti. Ale dnes vznikají další nemoci, které jsou způsoby novým životním stylem a škodlivým vlivem médii. Mám na mysli například anorexie.
Tato nemoc je velmi nebezpečná a může …

Jak na Vánoce neztloustnout…?
25.12.2012 – 12:17
Jak na Vánoce neztloustnout…?

Jak na Vánoce neztloustnout….?
Omílaná otázka, která je tématem všech periodik v době předvánoční. Tedy i u nás. Protože každý, ne jen ženy, si přeje mít postavu svátky přinejmenším nedotknutou, ne-li lepší. Považuji dát za dobrý …

Prášky na hubnutí? Ne! Andropharmia Slim
12.10.2012 – 13:07
Prášky na hubnutí? Ne! Andropharmia Slim

Také patříte jako já mezi ty ženy, které vyzkoušely alespoň jednu dietu (spíše všechny)? Diety a cvičení s cílem zhubnout však nejsou pro každého a třeba já nemám vůli cvičit každý den. Nebo obden. …

Jak nám pomáhají bílkoviny při hubnutí
22.8.2012 – 12:09
Jak nám pomáhají bílkoviny při hubnutí

Současný stav nejen české populace je na hranici únosnosti. A to ve smyslu stravování, péče o tělo a sport celkově. Zaostáváme za řadou států především v pohybu a stále se nemůžeme naučit správné stravování, které by …

Bezbolestná liposukce: Je opravdu účinná?
2.8.2012 – 13:45
Bezbolestná liposukce: Je opravdu účinná?

Hitem léta se stala kavitace, tedy bezbolestná liposukce. Mezi ženami zuří vášnivé diskuze, zda se do této zkrašlovací kúry vyplatí investovat.
Speciální přístroj pomocí vakua a nízkofrekvenčního ultrazvuku účinně odbourává přebytečné tukové buňky. Obrovská výhoda této …

Cvičení a hubnutí P90x
24.12.2011 – 10:06
Cvičení a hubnutí P90x

I když už se blížíme k závěru plavkové sezóny mnohé z nás nedostály svému předsevzetí být „bikini fit“ a stále se trápí s různými dietami a potí krev v posilovně.
Naštěstí pro nás muž jménem Tony Horton přišel …