Mnozí lidé při výběru bot pro volný čas, do domácnosti i na sport dělají velkou chybu v tom, že hledí především na cenu, naopak téměř vůbec nereflektují zdravotní hledisko. Poté se snadno stane, že je začnou bolet paty a celá chodidla, ale také třeba páteř a další části těla. Na co si tedy dát pozor, jdete-li si koupit novou obuv?
Volnost pro prsty hraje zásadní roli
Ideální je, pokud si zvolíte zdravotní obuv. Tento název by měl být sám o sobě znakem, že je s obuví vše v pořádku, a pakliže si vyberete správnou velikost, neměli byste s ní mít žádné potíže. Prvním předpokladem je, aby prsty na nohou měly dostatečný prostor, nebyly příliš stísněné. Leckdy jsou totiž boty moc úzké, což může mít za následek kupříkladu vznik otoků a puchýřů už po pár minutách chůze. Po čase se objevují vbočené palce a další zdravotní komplikace, kterých se pak jen těžko zbavíte. Zdravotní obuv je schopna nabídnout potřebný komfort při chůzi, neboť dobře kopíruje pohyby chodidel. Je dostatečně ohebná, takže nohy nejsou tolik namáhané.
Pozor na opatky obuvi
Dobrou ukázkou je zdravotní obuv Santé. Vybrat si lze z mnoha modelů, od pantoflí do domácích podmínek až po klasické boty. Obuv Santé splňuje přísná kritéria, pokud jde o pohodlí. Má vždy pevný a patřičně uzpůsobený opatek, takže dobře fixuje paty a chodidla, což se jednoznačně pozitivně projeví na pohodlném způsobu chůze.
Vysoké podpatky nohám spíše škodí
Při volbě obuvi raději zapomeňte na vysoké podpatky. Způsobí totiž nepřirozenou polohu a ohýbání chodidel, dochází zde také k extrémnímu zatěžování kotníků a kloubů. V neposlední řadě se nohy špatně prokrvují, takže vás pak rychleji bolí. I zdravotní obuv je možné koupit s podpatky, jsou však rozumně nastavené tak, aby chodidla zbytečně netrpěla.
Až posledním bodem by mělo být cenové hledisko. Vzhledem k tomu, že jde o vaše zdraví, není radno přespříliš na obuvi šetřit. Kvalitní zdravotní obuv, jež možná stojí více peněz, vám dobře a dlouho poslouží. Obuv Santé toho budiž důkazem.