Nenechte se rozházet a zapomeňte na stres! Jde to a docela jednoduše!
Abychom byly spokojené, šťastné a usměvavé, nebo usměvaví, není potřeba až tak mnoho. Postačí dobrý a kvalitní spánek, úleva od všedních starostí a také pocit, že nic nemusíte…
Jestliže přizpůsobíte životní styl nemilému počasí, uděláte si čas na sebe a doplníte výživu o doplňky stravy, které vám pomohou zahnat nespavost, podrážděnost i špatnou náladu, máte vyhráno!
Nespavost, stres a vše s tím spojené
Abychom si v noci pořádně odpočinuli, je potřeba kvalitní a vydatný spánek. Udržení dobrého spánku však není vůbec jednoduché. Se starostmi nejen kolem dětí, ale i zaměstnání a domácnosti se není čemu divit…
Jestliže také trpíte depresí a nespavostí, vyzkoušejte kozlík lékařský. Tato opomíjená bylinka zmůže mnoho a díky jejím kvalitám ji používaly už naše praprababičky.
Kozlík lékařský a jeho účinky
Kozlík lékařský můžete najít třeba v doplňku stravy od společnosti Naturvita.cz s názvem Tryptosen. Jeho balení obsahuje 60 kapslí, které obsahují 25mg kozlíku a 300mg L-tryptofanu na jednu kapsli! A to uvažte, že 25 mg kozlíku lékařského v koncentrátu v poměru 20:1 zastane 500 mg sušeného kořene!
Kozlík lékařský zklidňuje v období stresu, únavě, při potřebě dobrého usínání, nebo třeba k udržení vydatného spánku.
Co se týče tryptofanu, jde o aminokyselinu, která vám bude také ku prospěchu.
Dalším pozitivem je skutečnost, že výrobek neobsahuje lepek, laktózu, žádné konzervační látky nebo syntetická barviva či aroma. Jsou tak vhodné i pro jedince trpící některými formami alergií. Nejsou však určeny pro těhotné a kojící ženy, nebo také pro děti, jak už to bývá.
Vydejte se i vy do některé z mnoha lékáren, ve které je doplňek stravy Tryptosen k dostání. Váš spánek bude kvalitní, nebudete se budit unavení a v horší kondici, než v jaké jste ulehali!
