Ne, rozhodně nemusíte každý den pracovat jako robot do chvíle, kdy se vyčerpaná svalíte do postele. Každý den si zasloužíte být hýčkána! I to si ale musíte zajistit sama. Manžel vás možná jednou za čas láskyplně hladí, občas i namasíruje chodila. Jenže musíte ho prosit. Když prosíte často, dočkáte se z jeho strany jen výmluv. Nevnucujte se, protože zařídit si domácí wellness není vůbec nic složitého!
Rychlá přeměna koupelny ve wellness místnost
Vířivku hravě nahradí obyčejná vana. Kupte si vonné svíčky s intenzivní vůní. Hodí se růže, vanilka a levandule. Zapalte je. Na malý stoleček nebo okraj vany si připravte váš oblíbený drink. Může to být sklenička vína, čerstvý džus nebo i domácí mojito. K tomu ještě nějakou chuťovku, například mandličky. Ještě si zapněte relaxační hudbu. Už jen stačí napustit horkou vodu (klidně až po okraj vany, voda přece nestojí svět).
Zaměřte se na vlastní potřeby
Už byste se chtěla ponořit do horké vody? Nespěchejte. Aby byla koupel blahodárná, pořiďte si i pomocníky, kteří zkrášlí vaše tělo. Pokožce prospěje, když ve vodě bude mořská sůl do koupele. Skvělá je také přírodní egyptská lufa. Slouží k důkladnému mytí celého těla. Protože je tvrdší, dochází současně k masáži a optimálnímu prokrvení pokožky. Uplatňuje se také v boji proti celulitidě. Podobný efekt má přírodní mořská houba. Pokud vás trápí ztvrdlá kůže na patách, bude se vám hodit přírodní vulkanická pemza. Pořiďte si zkrátka takovou výbavu, která vám pomůže zušlechtit vaše tělo. Chybět samozřejmě nesmí přírodní kosmetika. Obsahuje pro pokožku přirozenější látky. Díky tomu bude pružná a zdravá.
Nákup na jednom místě
Na závěr se hodí tip, kde vše nakoupit. Podívejte se na www.homespa.cz, mají zde vše potřebné. Obchod kromě kosmetiky a jiných wellness potřeb nabízí i zdravé potraviny či doplňky stravy. V sortimentu je například i quinoa, u nás méně známá alternativa kuskusu.