Mastná pleť? Víme jak na ni!
Mastná pleť? Víme jak na ni!
Pleť ovlivňuje spousta faktorů (např. hormonální rovnováha v našem organismu, spánek, pohyb, ovzduší, čistota a hlavně péče o pleť). O pleť bychom měli pečovat pravidelně a kvalitně.
Péče o pleť
Autor obrázku: Walt Stoneburner
Mastná pleť bývá díky přílišnému množství tuků v potravě, hormonální nerovnováze a nadměrné aktivitě mazových žláz. Může ji ale také způsobovat velmi teplé počasí. Chcete se zbavit mastnoty vaší pleti? Měli byste konzumovat více syrové zeleniny, ovoce a také vitamíny B.
Pleťové vody by měli být bez alkoholu. Vhodné jsou například stahující a tonizující přípravky s levandulí či habrem. Měli byste si však dát pozor, abyste pleť nezbavili přirozené mazové vrstvy, protože by mazové žlázy produkovaly mnohem více mazu. Rovnováhu mastné pleti navrátíte tak, že jej budete správně ošetřovat (např. salátovou okurkou, citrony, rajčaty).
Máme 3 typy pletí a těmi jsou mastná, suchá a smíšená. Chcete zjistit, jaký typ pleti máte vy?
Udělejte si test
Test pleti není nijak složitý. Stačí, když si vezmete ubrousek (papírový) který rozdělíte na čtyři tenké proužky. Ihned po probuzení (ráno) si jej přitiskněte na obličej (tváře, nos, čelo a bradu). Mastnou pleť zjistíte tak, že vám některý z proužků nejde odlepit, či je průhledný. Pokud však ani jeden proužek nezůstane přilepený a nezanechají ani žádné stopy, máte suchou pleť. Smíšenou pleť zjistíte tehdy, kdy vám proužky zprůsvitní (jen na bradě, nose i čele – na tváři zůstane suchý).
Udělejte si sami masku či pleťovou vodu na mastnou pleť
Rajčatová maska – rajčata rozdrtit na kaši, po té nanést na obličej a po 30 min. opláchnout.
Okurková maska – salátovou okurku (čerstvou) nakrájet na kolečka a přiložit na obličej a dekolt po dobu 24 min. Po té omýt vlažnou vodou.
Jablečná maska – jablko nastrouhat a smíchat se lžičkou teplého medu a heřmánkového odvaru. Nanést na pleť a po 20 min. smýt.
Autor obrázku: Daniela Vladimirova
Ananasová maska – rozmixovat půlku ananasu, přidat 1 vaječný bílek a 2 lžíce sušené syrovátky. Rozmíchat, nanést na obličej po dobu 15 min a opláchnout.
Heřmánková pleťová voda – lžíci heřmánku spařit 1 hrnkem vroucí vody. Po té nechat 15 min. louhovat. Touto vodou omýváme pleť.
Jahodová pleťová voda – sušené listy lesních jahod spařit 2dl vody. Nechat louhovat 30 min a vodu nanést na pleť. Vodu můžeme uchovat uzavřenou v ledničce a znovu ji použít již několik dní.
