Jak vyzrát na problémy s erekcí?
Pokud se nám stane, že náš sexuální život začnou provázet problémy s erekcí, setkáváme se díky nim s velmi nepříjemnou situací. Je normální, že má potíž s kvalitní, dostatečně pevnou a dlouhou erekcí alespoň jednou za život každý muž. Dochází k němu tehdy, když je muž nevyspaný, unavený, přepracovaný, opilý, když vyzkouší nějakou drogu, ale také ve spojitosti s nemocí. Ať už je vaše nekvalitní erekce způsobena čímkoli, je potřeba ji řešit, aby neutrpěl váš soukromý život i zdraví.
Žijete zdravě?
Sami byste si měli zodpovědně odpověď na otázku, zda žijete zdravě. Problémy s erekcí totiž potkávají jak muže starší, tak ty mladé nebo úplné mladíčky. V dnešní době totiž řešíme přehnaně mnoho starostí kolem práce, nemáme dostatek pohybu, pobytu na čerstvém vzduchu, také zanedbáváme relaxaci, zdravou stravu, pravidelný spánek…
Základem by tedy mělo být zahájení sportu, byť jen rekreačního a pobytu na čerstvém vzduchu. V práci končete s tím, že si domů neponesete starosti s ní spjaté. Co budete po práci dělat, abyste se odreagovali? Věnujete se dostatečně společnému času s partnerkou? Jít kvalitní maso, semínka, ořechy, luštěniny, zdravé oleje, málo cukrů, tuků, smažených pokrmů…? Váš spánek by měl být pravidelný a alespoň osm hodin trvající. Začněte chodit spát ve 22 hod. a vstávejte v 6. Neprospívá ani práce na směny.
Když změna životního stylu nepomáhá
Možná vás jako první napadne Viagra, co se týče léků na zlepšení sexuálního zdraví. Ta je ale na předpis. Vy můžete nejdříve zkusit přípravky bez předpisu, jako jsou Merlix Perfetu nebo Merlix Senior. Merlix Perfektum se užívá před pohlavním stykem, a v balení najdete 12 tabletek. Merlix Senior je určen pro dlouhodobé užívání pro zajištění lepšího sexuálního zdraví.
Pokud byste nepozorovali zlepšení situace ani zlepšením životního stylu a užíváním tablet Merlix, určitě vyhledejte svého praktického lékaře, který vás pošle ke specialistovi.
