Znáte vitamíny a látky, které vám pomohou zrychlit metabolismus?
15.5.2017 – 01:24 | Žádný komentář

Kdo z nás by nechtěl mít možnost jíst do syta a tak, aby si občas mohl dopřát i něco tučnějšího, ale přitom by to nepoznal na přibývání váhy? Je to i váš případ? V tom případě vám …

Přečíst celý článek »
Bydlení a domov

Všude dobře, doma nejlépe. Jak si zařídit krásné bydlení a útulný domov.

Děti a rodina

Děti jsou největší radostí. Kdo je nemá, chce je. Rodina je cennější než všechno bohatství světa.

Krása a móda

Krásná může být každá žena. Ovšem nestačí jen chtít. Je třeba pro to také něco udělat.

Praktické rady

Rady a tipy, které využijete v běžném životě. Ušetřete si práci, čas i peníze.

Sex a vztahy

Sex je kořením života. Jak vycházet s partnerem, jak pracovat na vztazích.

Domů » Archiv kategorie

Články v Hubnutí

Znáte vitamíny a látky, které vám pomohou zrychlit metabolismus?
15.5.2017 – 01:24
Znáte vitamíny a látky, které vám pomohou zrychlit metabolismus?

Kdo z nás by nechtěl mít možnost jíst do syta a tak, aby si občas mohl dopřát i něco tučnějšího, ale přitom by to nepoznal na přibývání váhy? Je to i váš případ? V tom případě vám …

Největší pravdy a mýty o hubnutí
24.11.2016 – 15:47
Největší pravdy a mýty o hubnutí

Doba svátečního hodování a lenošení u televize je teprve přes námi, stejně jako novoroční předsevzetí a následné shazování nabraných povánočních kil. Podívejme se však nejdříve na to, jaké největší mýty o hubnutí stále kolují světem. …

Dieta modelek
1.10.2016 – 01:22
Dieta modelek

Obdivujete modelky v televizi, které vypadají vždy dokonale a na těle nemají ani jeden gram tuku navíc? Co je jejich tajemstvím? Jak se udržují stále ve formě, hubené a krásné? Chtěli byste vypadat tak, jako …

Zhubněte podle typu postavy
7.9.2016 – 08:21
Zhubněte podle typu postavy

Tvar postavy, a zejména pak ukládání tuku v určitých partiích, je z velké části geneticky daný. U žen rozeznáváme čtyři základní typologie postav – tzv. jablko, hruška, tvar obdélníkový (chilli paprička) a tvar přesýpacích hodin. Alespoň v jedné …

Tweerkování, o co jde
16.8.2015 – 12:20
Tweerkování, o co jde

Obrovským hitem se za poslední dobu stalo Tweerkování. O co jde? Jde o druh tance, při kterém se vrtí zadečkem. Od té doby, co s tímto začaly známé zahraniční zpěvačky, je o kurz velký zájem. A …

Manžel už mě nemiluje, protože jsem přibrala
23.7.2015 – 22:51
Manžel už mě nemiluje, protože jsem přibrala

Nejedna žena časem přibere. Ano, bývaly jsme štíhlé a krásné, ale přišly děti a už to prostě není takové jako dřív. Je to problém většiny žen. Trápíme se s nadbytečnými kilogramy dnes a denně a nevíme, …

Skvělé typy na zeštíhlení
25.6.2015 – 12:16
Skvělé typy na zeštíhlení

Chcete být štíhlá a ráda byste na zeštíhlení měla skvělý typ? Pak přicházíme s nabídkou. Zhubnout do plavek už se vám asi nepodaří, muselo by jít o drastickou dietu a to se rozhodně nedoporučuje. Existují ale …

Jak být v novém roce štíhlejší bez bolesti a stresu
24.1.2015 – 12:43
Jak být v novém roce štíhlejší bez bolesti a stresu

Vánoce – období radosti a pohody, ale především dobrého jídla. V tyto svátky se velmi obtížně hlídá linie a kila tak jdou snadno nahoru. Po novém roce pak přichází předsevzetí a následné zklamání z jejich nedodržení. Teď …

Cvičíte doma? Stáhněte si e-book, která vám poradí, jak cvičit správně!
4.1.2015 – 05:51
Cvičíte doma? Stáhněte si e-book, která vám poradí, jak cvičit správně!

Zvláště nyní, po svátcích a s předsevzetím do nového roku, mnoho z nás zápasí s cvičením, hubnutím a získáním vysněné postavy i váhy. Není to však vůbec snadné. Chce to kus sebezapření, volného času, přijatelných podmínek a také …

Chcete zhubnout? Vyzkoušejte bezbolestnou liposukci!
21.8.2014 – 13:34
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte bezbolestnou liposukci!

Jestliže se snažíte zhubnout a hledáte různé možnosti, jak dosáhnout vytouženého cíle, možná už jste zaslechli i o Exilis neinvazivní liposukci.
Bezbolestná procedura pomocí Exilisu odloží nebo úplně eliminuje potřebu bolestného zákroku zvláště u pacientů, u …

Anticelulitidní legíny: proč je nosit?
18.8.2014 – 15:28
Anticelulitidní legíny: proč je nosit?

Koho z nás netrápí celulitida? Máme s ní problém všechny a to ať už jste štíhlé, či silnější. Obzvláště nás pak tento problém trápí v létě, kdy se chceme svléknout do plavek. Proto si kupujeme …

Účinné cvičení na nohy? Vyzkoušejte následující cviky!
13.8.2014 – 08:51
Účinné cvičení na nohy? Vyzkoušejte následující cviky!

Stačí umět ty správné cviky a vaše nohy mohou být rychle štíhlejší, pevnější a více sexy. Vyzkoušejte je s námi a uvidíte!
Vykopávání
Ruce držíme za hlavou a jednou nohou vykopáváme do boku a před sebe. Snažte …

10 nej potravin, které jíst, chcete-li rychleji spalovat tuk
31.5.2014 – 12:09
10 nej potravin, které jíst, chcete-li rychleji spalovat tuk

Snažíte-li se být štíhlejší a zhubnout, nehledejte nic jiného než tyhle ty super tuk spalující potraviny.
Že některé potraviny spalují tuk až podezřele dobře? Myslíte si, že jste narazily na ten typ článku, u kterého doufáte, …

Jaro je tady, dejme se do formy – Zumba
20.5.2014 – 21:12
Jaro je tady, dejme se do formy – Zumba

Pojďte si zacvičit při hudbě, rozhoupat své boky, dát zabrat celému tělu a nechat vyplavit endorfiny.
Zumba, sport pro všechny s nábojem
Potřeby: sportovní oblečení a tenisky, lahev vody a ručník.
Zakladatelem zumby je kolumbijský trenér firness a …

Jaro je tady, dejme se do formy – Posilovna? …stačí Vaše okolí.
29.4.2014 – 21:38
Jaro je tady, dejme se do formy – Posilovna? …stačí Vaše okolí.

Upocení lidé v uzavřené posilovně Vám nic neříkají? Je Vám milejší příroda a pohyb na čerstvém vzduchu. Tak vyrazte ven. Okolí všude nabízí možnosti cvičení a posilování.
Protahování a zahřátí
Pro protahování či zahřátí se dá využít …

Proč je lepší hubnout ve dvou
24.4.2014 – 14:16
Proč je lepší hubnout ve dvou

Trápíte se s nadváhou? Občas se podaří něco shodit, ale kila se vrátí v ještě větším počtu? Možná je to proto, že jste na boj s nadváhou samy.
Když už další metody nezabírají, je potřeba najít …

7 věcí, které děláte špatně během hubnutí
21.4.2014 – 20:52
7 věcí, které děláte špatně během hubnutí

Téměř každá žena by si přála alespoň trochu zhubnout. Možná, že mezi tyto ženy patříte i vy. Neděláte ale sedm nejhlavnějších chyb?
Špatná snídaně
Ráno jako vždy nestíháte, a tak si rychle namažete kousek chleba a po …

10 překvapivých důvodů, proč nehubnete
15.4.2014 – 21:05
10 překvapivých důvodů, proč nehubnete

Boj s úbytkem tělesné hmotnosti? Stále se snažíte ztratit přebytečné kila? Zde je 10 důvodu, proč byste nikdy nemuseli být schopni ztratit na váze!
1. Nedostatek spánku
Můžete být v pokušení vyskočit z postele brzy a jít …

Umíte se vybudit ke každodennímu cvičení? Je to snadné!
23.3.2014 – 15:17
Umíte se vybudit ke každodennímu cvičení? Je to snadné!

Pro lidské tělo je vedle příjmu potravy, tekutin a dalších nezbytných činností, velmi důležitý i pohyb, bez kterého by nám ochably svaly a i běžná chůze na záchod a zpět by nás zmáhala. Pro většinu …

Dokonalá postava bez bolesti!
10.2.2014 – 21:39
Dokonalá postava bez bolesti!

Dokonalá postava, to je zajisté sen každé ženy. Jenže některým ženám toho příroda do dekoltu moc nenadělila, některým naopak příliš. Některé ženy mohou jíst neomezeně a udrží si krásnou štíhlou postavu i bez cvičení, jiné …

10 dietních super triků
29.12.2013 – 18:38
10 dietních super triků

Pokud chcete snížit váhu, zhubnout, je potřeba se více hýbat, jíst zdravě, méně a pravidelně. Ale to každý ví. Pokud vám ale už docházejí nápady, jak vlastně na to a aby to už …

9 rad, jak konečně začít cvičit
28.8.2013 – 14:24
9 rad, jak konečně začít cvičit

9 rad, jak konečně začít cvičit
Chtěla bys začít cvičit, ale nejde to, protože se k tomu nemůžeš stále a stále dokopat? Přestaň se vymlouvat a přečti si rady, jak už konečně začít cvičit!
Vymez si místo
Prvním …

Jak zvládnout cvičení a nevzdávat to
25.6.2013 – 11:09
Jak zvládnout cvičení a nevzdávat to

Jak zvládnout cvičení a nevzdávat to
Chcete vědět, jaký je rozdíl mezi vámi a tou fit holkou? Překonala „zeď“ a rozhodla se začít cvičit a vy můžete teď taky.
Přesuňte se na čerstvý vzduch
Omezení tréninku jenom na …

Zdravé hubnutí
24.2.2013 – 14:17
Zdravé hubnutí

Stále si nevíte rady, jak shodit nabrané kilogramy po dítěti, zimě nebo v důsledku hormonálních změn? Zřejmě bude problém složitější a budete potřebovat cílenější řešení. V dnešní době naleznete spoustu redukčních diet, zdravých receptů a rad o …

Anorexie trápí stále více dívek
18.2.2013 – 12:05
Anorexie trápí stále více dívek

V minulosti sice bylo mnohem více nemocní než v současnosti. Ale dnes vznikají další nemoci, které jsou způsoby novým životním stylem a škodlivým vlivem médii. Mám na mysli například anorexie.
Tato nemoc je velmi nebezpečná a může …

Proč se vyplatí individuální přístup k hubnutí?
7.12.2012 – 10:47
Proč se vyplatí individuální přístup k hubnutí?

Snažíte se již dlouhé měsíce zhubnout? A stále se nemůžete dopracovat nějakých uspokojivých výsledků? Možná děláte jednu z nejčastějších chyb. Tou je špatný přístup k dietě a hubnutí jako celku. Najděte si vlastní individuální styl!
Odpoutejte se od …